운동을 해야 하는데, 운동에 대한 의욕이 부족할 때, 운동 계획을 수립하고 목표를 달성하기에 적합한 앱인 BetterMe: Health Coaching가 있습니다.
어쩌면 운동을 하며 건강을 유지하는 것이 익숙하지 않거나 운동할 시간을 낼 방법을 모를 수도 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. BetterMe: Health Coaching가 있으면, 건강을 유지하는 습관을 새롭게 만들 수 있습니다. 먼저 BetterMe: Health Coaching에 가입할 때 방대한 양식을 작성해야 하는데, 이 양식을 통해 운동의 목적과 생활 습관, 그리고 에너지 레벨을 상세히 설명하면 됩니다. BetterMe: Health Coaching는 이 정보를 토대로, 운동을 하고 싶은 시간과 방법, 그리고 무엇보다 중요한 점인 운동을 하는 이유를 잘 알 수 있게 도와줍니다.
BetterMe: Health Coaching를 이용하면, 체중 감량이나 근육 키우기, 건강한 몸 만들기가 훨씬 수월해집니다. 이 앱에는 최근 출산하신 분이나 사무실에서 운동하고 싶으신 분들처럼, 모든 사람들과 각자의 필요성에 적합한 운동 및 루틴이 상당히 많이 담겨 있습니다. 또, BetterMe: Health Coaching에서는 Google Fit으로 걸음 횟수를 기록하는 것도 가능합니다.
그래서, 운동을 하지 않기 위한 변명은 통하지 않을 겁니다. BetterMe: Health Coaching가 있으면, 건강한 생활 습관을 유지할 수 있습니다. 지금 이 앱의 APK 파일을 다운로드하세요.
요구사항 (최신 버전)
- Android 9 이상의 버전이 필요합니다
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